"Нехай їжа буде твоїм ліками, а ліки — твоєю їжею"
Гіппократ знав те, що сучасна наука підтверджує: стан нашої шкіри — це відображення внутрішнього здоров'я. kuldanoth допомагає зрозуміти, як через свідоме харчування створити середовище, де організм сам відновлює свою природну красу.
Дізнатися більшеімунних клітин знаходяться в кишечнику
Як харчування впливає на стан шкіри
Розуміємо зв'язки між тим, що ми їмо, як працює наша імунна система і яким чином це відображається на шкірі
Кишечник — основа імунітету
Здорова мікрофлора кишечника — це перша лінія захисту організму. Коли баланс порушений, це одразу позначається на шкірі
Очищення через їжу
Певні продукти створюють несприятливе середовище для шкідливих мікроорганізмів і допомагають організму природно очищуватися
Відновлення зсередини
Антиоксиданти та мікроелементи стимулюють природні процеси регенерації, повертаючи шкірі здоровий вигляд
Продукти-помічники для очищення
Природні засоби, які створюють несприятливе середовище для паразитів і підтримують захисні сили організму
Часник і цибуля
Аліцин та інші сірковмісні сполуки створюють неприйнятні умови для шкідливих мікроорганізмів і стимулюють детоксикацію печінки
Гарбузове насіння
Природне джерело цинку та кукурбітацину — речовин, які підтримують імунну систему і сприяють здоровому стану шкіри
Зелені овочі
Хлорофіл, клітковина та фітонутрієнти підтримують здорову мікрофлору і забезпечують організм антиоксидантами
Пробіотики — ключ до здорової шкіри
Коли кишечник працює гармонійно, це одразу позначається на зовнішньому вигляді. Корисні бактерії не просто покращують травлення — вони активно впливають на стан шкіри.
Кефір та йогурт — відновлюють баланс мікрофлори
Квашена капуста — природне джерело молочнокислих бактерій
Комбуча — підтримує здорову мікрофлору та очищення
Антиоксиданти для захисту та відновлення
Природні сполуки, які нейтралізують вільні радикали та стимулюють регенеративні процеси в організмі
Ягоди
Антоціани та вітамін C для зміцнення імунітету
Зелений чай
Катехіни для захисту клітин та детоксикації
Помідори
Лікопін для захисту від окислювального стресу
Горіхи
Вітамін E та селен для регенерації шкіри
Режим дня для підтримки здоров'я
Як поєднати правильне харчування з ритмом життя для максимального ефекту
Ранкове очищення
Склянка теплої води з лимоном натщесерце запускає процеси детоксикації та підготовлює травну систему до роботи
Поживний обід
Основний прийом їжі з акцентом на зелені овочі, якісний білок та здорові жири для підтримки імунної системи
Легка вечеря
Ферментовані продукти та легкозасвоювані білки дають можливість організму зосередитися на відновленні під час сну
Синергія природних процесів
Коли всі елементи працюють разом — очисні продукти, пробіотики, антиоксиданти та правильний режим — організм отримує можливість самостійно відновлювати баланс.
Що відбувається в організмі:
- • Відновлюється здорова мікрофлора кишечника
- • Зміцнюється імунна система
- • Покращуються процеси детоксикації
- • Активізуються механізми самоочищення
- • Шкіра набуває здорового вигляду
Індивідуальний підхід до вашого здоров'я
Розкажіть про свої потреби, і ми підготуємо персональні рекомендації щодо харчування для підтримки здоров'я шкіри
Ваша шкіра — це відображення внутрішнього здоров'я
Дайте організму те, що йому потрібно, і він сам подбає про красу та здоров'я